Comment Federer utilise-t-il les membres inférieurs au moment de servir?



by   |  LECTURES 1529

Comment Federer utilise-t-il les membres inférieurs au moment de servir?

Roger Federer : préparation et poussée des membres inférieurs au service

Comment Federer utilise-t-il les membres inférieurs au moment de servir?

Dans cette vidéo on peut s’apercevoir de la façon où Federer exploite l’énergie de ses jambes dans le but de maximiser l’efficacité de son service.

A travers la phase de flexion et puis d’extension des membres inférieurs, Roger réussit à atteindre le niveau maximal d’énergie verticale.

Cette technique lui permet de frapper la balle encore plus en haut et donc de produire plus d’énergie au moment de l’impact.

Il est important que la poussée verticale soit en axe avec le lancé de balle “à 12 heures”, afin de garantir l’équilibre de toute l’exécution.