Federer Nadal et Djokovic sont les joueurs les plus en forme de l'histoire



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Federer Nadal et Djokovic sont les joueurs les plus en forme de l'histoire

Dans un entretien au Men’s Journal, Dominic Thiem a été interrogé sur ce qu’il fallait faire pour battre Roger Federer, Rafael Nadal et Novak Djokovic. L'Autrichien a déclaré: "Il faut tout, Il faut bien sûr jouer à un bon tennis, on doit s'adapter à eux du point de vue tennistique, mais aussi du point de vue de la forme.

Ce sont les trois meilleurs joueurs de tous les temps, mais ce sont aussi les trois joueurs les plus en forme de toute l'histoire". Thiem a également commenté le meilleur conseil qu’il n'ait jamais reçu:" Toujours continuer et garder l’élan, peu importe ce qui se passe Travailler toujours plus dur et vous atteindrez vos objectifs.

Un bon ami à moi m'a donné ce conseil il y a de nombreuses années". Thiem a conclu sur la façon dont il réussit à rester en forme:" J'essaie de faire quelque chose tous les jours, lorsqu'il n'y a pas de tournois, je me fais un programme de sport rigoureux jusqu'à deux fois par jour.

Quand je joue dans un tournoi, je réduis un peu le régime sportif, mais j’essaie quand même de faire quelque chose quotidiennement. Ma routine est très intense, mais ce sont des exercices normaux que beaucoup de gens font: du travail de force, de vitesse et un peu d’endurance avec beaucoup de travail de base.

J’aime beaucoup faire des exercices de base, car ils sont très bons pour la santé et vous donnent une belle allure".