Rafael Nadal révèle des détails sur ses habitudes alimentaires



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Rafael Nadal révèle des détails sur ses habitudes alimentaires

Pour devenir champion, rien ne peut être laissé au hasard. Rafael Nadal le sait bien et, même - et surtout - lors de ses matchs, il suit une routine très particulière. Il y a ceux qui définissent ces gestes comme étant superstitieux, et d’autres qui pensent qu’il s’agit d’une véritable obsession.

Le joueur de tennis majorquin, en effet, doit avoir sa bouteille d'eau ainsi que sa serviette personnelle à la "bonne" place pendant le match. Et comment oublier ce "rituel" avant chaque jeu de service : le fait de se toucher les cheveux, d’arranger son short et de se gratter le nez.

Ce n'est qu'après cela que vient le lancer de balle et le service. Lors d'une session Facebook en direct, l'ancien numéro 1 mondial a révélé des détails sur ses habitudes alimentaires et ses aventures culinaires.

Nadal : "J'ai trouvé des routines à la maison"

"La routine est très similaire, vous ne voulez pas prendre de risques avec votre nourriture", a déclaré le joueur de 34 ans à propos de ses habitudes alimentaires avant et après les matchs.

"Pâtes, riz blanc, poisson avant un match. Je bois aussi des boissons énergisantes pour rester hydraté et apte au combat", a poursuivi l'Espagnol. "Pour après les matchs, quelques boissons, la nourriture devient un peu plus détendue, et j'ai ainsi tout ce que j'aime."

Au cours de la session interactive, Rafael Nadal a également révélé comment il avait fait face à la pandémie COVID-19. "J'ai trouvé des routines à la maison", a déclaré le 19 fois champion de Grand Chelem.

"Des machines de gymnastique m'ont été envoyées depuis l'académie et j'ai été en contact avec mon équipe, qui m'a envoyé les séances d'entraînement que j’ai suivi, tout en acceptant la situation que nous avons vécue et en nous adaptant aux conditions.

J'ai cuisiné presque tous les jours", a déclaré Rafael Nadal à propos de ses activités en dehors de l’entraînement. "J'ai aussi lu, regardé des documentaires, appris des choses."

Pendant ce temps, Kia Motors Corporation, le principal partenaire de l'Open d'Australie, a annoncé un renouvellement de partenariat de cinq ans avec Rafael Nadal, l’un des plus grands joueurs de tennis de tous les temps, via une session en direct hébergée sur sa page Facebook officielle.

L'émission a donné aux fans l'occasion d'aider Nadal à retrouver sa forme physique, alors qu'il se prépare à son retour sur le court. La signature du renouvellement prolongera le partenariat Nadal-Kia au-delà de la barre des 20 ans, alors que le jeune phénomène du tennis de l'époque a été sponsorisé pour la première fois par Kia Espagne en 2004 avant de devenir l'ambassadeur mondial de la marque Kia deux ans plus tard, à seulement 19 ans.

Rafael Nadal a déjà annoncé sa présence au Madrid Masters, qui devrait avoir lieu le lendemain de la finale de l'US Open.