Rafael Nadal : "Je me couche généralement tard quand je vois..."



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Rafael Nadal : "Je me couche généralement tard quand je vois..."

Rafael Nadal, 20 fois champion du Grand Chelem, dit qu'il ne voit l’intérêt qu’il y a s’entraîner san avoir un objectif clair à atteindre. Nadal, qui est l’un des plus grands joueurs de l'histoire du tennis, insiste sur le fait qu'il sait toujours parfaitement bien ce qu'il veut améliorer, et qu’il s’y engage ensuite pleinement.

"Pour moi, il est essentiel de s'entraîner dans le but d'améliorer quelque chose. J’y vais chaque jours avec pour but d'apprendre. Sur le plan mental, cela aide beaucoup à être éveillé et actif.

Je ne comprends pas la vie d’une autre manière. Travailler ou s'entraîner juste pour s'entraîner, sans avoir pour objectif de devenir meilleur, n'a aucun sens pour moi, c'est ennuyeux", a déclaré Nadal, selon Break Point.

"Tant que vous avez des efforts à faire, que vous aurez du dévouement et de l'humilité, vous obtiendrez quelque chose : le progrès. Être prêt à admettre ses erreurs et être autocritique est aussi une bonne chose", a déclaré l'ancien numéro un mondial.

"Il n'y a pas de plus grande satisfaction personnelle que de rentrer chez soi en sachant que vous avez atteint tous vos objectifs. Le fait de m’entourer de personnes qui sont en mesure de me dire les choses comme ils les voient a été l'une des meilleures décisions que j’ai prise dans ma carrière.

Il faut aussi savoir être autocritique et pouvoir le reconnaître quand on fait des erreurs, sans se chercher d'excuses", a noté Nadal.

Rafa Nadal sur le fait de regarder le sport à la télé

Lorsqu'on lui a demandé de parler de son tempérament dans une récente interview, Rafael Nadal a fait savoir qu'il aime la compétition mais qu'il fait généralement le devoir de garder ses émotions sous contrôle.

Nadal a en outre affirmé qu'il ne s'était jamais "comporté comme un fou" et que sa philosophie dans le sport était de ne jamais abandonner. "J'aime la compétition, mais je me contrôle toujours sur le court", a affirmé Rafa.

"Je n'ai jamais perdu mon sang froid ni cassé une raquette. Je ne me suis jamais comporté comme un fou. Ma philosophie dans le sport est de ne jamais abandonner. C’est la même chose quand je joue au golf ou au football avec mes amis, quand je fais la fête et que je bois.

"Je regarde habituellement le golf à la télévision", a répondu Rafael Nadal. "Parfois, je m'assois sur le canapé et j’y reste jusqu’au petit matin. Je me couche généralement tard quand je vois du golf, mais au moins, je peux dormir ensuite 5 heures. C'est un passe-temps sain, plutôt que d'aller boire un verre par ci par là"