Rafael Nadal : " Je ne perds jamais mes nerfs ni ne casse de raquette sur un court"



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Rafael Nadal : " Je ne perds jamais mes nerfs ni ne casse de raquette sur un court"

Rafael Nadal a connu une année 2021 plutôt compliquée en raison d'une série de problèmes physiques. D'abord une blessure au dos, qui ne lui a pas permis de se présenter dans la meilleure forme à l'Open d'Australie.

Le phénomène espagnol est revenu sur le terrain lors de la saison sur terre battue, où il a récolté deux trophées (Barcelone et Rome), mais a manqué le rendez-vous avec le 14e sceau à Roland-Garros.

C'est lors de la demi-finale contre Novak Djokovic que l'ancien numéro 1 mondial a commencé à ressentir une douleur lancinante au pied. Le joueur de 35 ans originaire de Manacor a décidé de renoncer à Wimbledon et aux Jeux olympiques de Tokyo, dans l'espoir d'être à 100% pour la "campagne" nord-américaine.

Après quelques matchs disputés à Washington, Rafa a choisi de mettre fin prématurément à sa saison. Le 20 fois champion du Grand Chelem reviendra sur le circuit en 2022, mais on ne sait pas encore quand.

Peu importe ce qui se passera au cours du prochain mois et demi, l'Ibérique devrait tout de même conserver sa place dans le Top 10.
Dans une longue interview accordée au magazine japonais " Number ", Nadal a analysé l'évolution du tennis au cours de la dernière décennie.

Nadal parle des clés de son tempérament sur le court

"J'aime la compétition, mais je me contrôle toujours sur le circuit", a déclaré Rafael Nadal. "Je n'ai jamais perdu mes nerfs ou cassé une raquette.

Je ne me suis jamais comporté comme un fou. Ma philosophie est de ne jamais abandonner dans le sport. Il m'arrive la même chose quand je joue au golf ou au football avec mes amis." Il estime qu'il est important d'avoir des "sentiments positifs" pendant un match, même si les choses ne vont pas dans votre sens.

"Lorsque l'on est sur le court, il est important de contrôler ses émotions", a déclaré Nadal. "Dans mon cas, je pratique le yoga et la méditation pour être capable de contrôler mes émotions lorsque je joue.

Il faut toujours entrer sur le court avec des sentiments positifs. Il est important de garder confiance, même lorsque les conditions ne sont pas idéales." Rafael Nadal est un golfeur avide et un passionné de ce sport.

Lorsqu'il n'a pas d'engagements dans le tennis, il passe souvent son temps à jouer au golf ou à assister à des tournois de golf. "Je regarde généralement le golf à la télévision", a déclaré Rafael Nadal.

"Parfois, je m'assois sur le canapé et cela me permet de me lever tôt le matin. Je me couche généralement tard quand je regarde le golf, mais au moins, je peux dormir 5 heures. C'est un passe-temps sain, plutôt que d'aller boire un verre à l'extérieur"

Il est rare de voir Nadal perdre à Roland Garros. Djokovic l'a déjà fait une fois, mais n'a pas réussi à tenir la distance. Cependant, cette année, il a remporté le titre.

Lorsque ces deux athlètes entrent sur le terrain, il est certain que le match sera sanglant. Et l'histoire ne fait que souligner ce fait.