Novak Djokovic : " J'ai consacré plus de 15 ans à prendre soin de moi et cela paie "

A son âge le natif de Belgrade devrait songer à sa retraite et son corps devrait commencer à le lâcher mais ce n'est pas du tout le cas

by Sarah Ait Salah
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Novak Djokovic : " J'ai consacré plus de 15 ans à prendre soin de moi et cela paie "
© Getty Images Sport / Clive Brunskill

Novak Djokovic va jouer la demi-finale du tournoi de Monte-Carlo face à Casper Ruud qui a du batailler pour venir à bout du français Ugo Humbert. Le Serbe semble être en grande forme et ce tournoi lui réussi enfin puisqu’il vient d'y battre encore des records inimaginables.

Djokovic est en forme pour un joueur de 37 ans

A son âge le natif de Belgrade devrait songer à sa retraite et son corps devrait commencer à le lâcher mais ce n'est pas du tout le cas et cela est du à son hygiène de vie exemplaire et toutes les privations qu'il s'est imposé pour avoir un physique aussi performant : " Tout ce que je peux dire, c'est que j'ai consacré plus de 15 ans et beaucoup d'attention à prendre soin de mon corps et de mon esprit, et que cela porte ses fruits.

À presque 37 ans, je peux encore être numéro un mondial et jouer au plus haut niveau. C'est en quelque sorte un avantage d'avoir pris soin de moi et de mon équipe pendant ces 15 ou 20 ans. Je suis donc très reconnaissant d'avoir pris conscience de l'importance de prendre soin de moi très tôt dans ma carrière.

J'ai toujours eu en tête un plan stratégique à long terme pour jouer le plus possible et me donner une chance de remporter d'autres titres, de battre des records et tout ce que j'ai fait ces quatre ou cinq dernières années.

Le meilleur moment de ma carrière a été après 30 ans, grâce à l'attention et au temps que j'ai consacrés à mon bien-être. "

Novak Djokovic
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