Novak Djokovic : "Je commence avec de l'eau tiède et du citron pour aider..."

Novak Djokovic commence sa journée avec de l’eau et du citron en détox

by Veronique Martin
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Novak Djokovic : "Je commence avec de l'eau tiède et du citron pour aider..."

Les noms des personnes sélectionnées pour la phase de groupes de la Coupe Davis par Rakuten Finals 2022 ont été annoncés et les fans ont de la chance. De grands noms incluent Alexander Zverev, numéro 2 mondial, Novak Djokovic, les jeunes stars Carlos Alcaraz et Jannik Sinner, l'Américain Taylor Fritz et le Britannique Cameron Norrie, qui est rejoint par Andy Murray.

La phase de groupes des finales de la Coupe Davis by Rakuten se déroulera sur quatre sites Européens (Bologne, Valence, Hambourg et Glasgow) du 13 au 18 septembre. Les équipes ont annoncé leurs joueurs tout au long du lundi 15 août.

Ce sont les pays qui ont déjà confirmé leur sélection. GROUPE A : Bologne Croatie : Marin Cilic, Borna Coric, Borna Gojo, Mate Pavic, Nikola Mektic. Capitaine : Vedran Martic. Italie : Jannik Sinner, Matteo Berrettini, Lorenzo Musetti, Fabio Fognini, Simone Bolelli.

Capitaine : Filippo Volandri. Argentine : Diego Schwartzman, Francisco Cerúndolo, Sebastian Báez, Horacio Zeballos, Máximo González. Capitaine : Guillermo Coria. Suède : Mikael Ymer, Elias Ymer, Jonathan Mridha, Karl Friberg, Andre Goransson.

Capitaine : Johan Hedsberg. GROUPE B : Valence Espagne : Carlos Alcaraz, Pablo Carreño, Roberto Bautista, Alejandro Davidovich, Marcel Granollers. Capitaine : Sergi Bruguera. Serbie : Novak Djokovic, Miomir Kecmanovic, Filip Krajinovic, Laslo Djere, Dusan Lajovic.

Novak Djokovic parle de son régime

Novak Djokovic a entrepris un changement révolutionnaire dans son approche du sport du tennis et de la vie dans son ensemble relativement tôt dans sa carrière.

Expliquant les problèmes qui l'ont affligé et qui ont atteint leur paroxysme à l'Open d'Australie de 2010, Djokovic a déclaré : "J'ai toujours été aux prises avec des problèmes respiratoires, une sorte de version bénigne de l'asthme et de la suffocation pendant la nuit pendant de nombreuses années depuis l'âge de sept ans.

Pour une raison quelconque, vous savez, au fil du temps, ces allergies gagnaient en intensité en termes de réaction ressenties. C'était juste de plus en plus fort et l'endroit où je le sentais le plus était toujours le court de tennis.

C'est là que vous savez, les émotions suscitent des attentes, de la pression et lorsque vous mélangez le tout, vous obtenez une formule qui vous fait vraiment vivre des problèmes de santé majeurs sur le terrain.

Quand je me lève du lit, je commence avec de l'eau chaude et du citron pour aider mon corps à se détoxifier. Et puis j'aurais du jus de céleri à jeun. Ensuite, je vais faire une pause et prendre mon smoothie vert avec différentes algues et différents fruits et superaliments et d'excellents suppléments que j'utilise qui me permettent d'avoir une clarté mentale et de me sentir bien. Je mange beaucoup de fruits la première partie de la journée et des salades."

Novak Djokovic
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