Maria Sharapova:" Ce qu'on donne comme alimentation au corps est important"



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Maria Sharapova:" Ce qu'on donne comme alimentation au corps est important"

L'ex numéro une mondiale, Maria Sharapova, a parlé de son régime alimentaire et de ses talents de cuisinière dans une récente interview avec Porsche dans le cadre de la série #GetCreativeWithPorsche de la société automobile.

La quintuple championne du Grand Chelem en simple, qui est ambassadrice de la marque Porsche, a déclaré : "Ce que vous ingérez dans votre corps sera toujours extrêmement important. Il y a beaucoup de leçons que j'ai tirées de ma carrière et une bonne alimentation saine est certainement l'une d'entre elles.

J'ai toujours été quelqu'un qui prend bien soin de son corps. Mais peu importe que vous soyez un athlète professionnel ou que vous travailliez dans un bureau, ce que vous mettez dans votre corps sera toujours extrêmement important"

La Russe, qui a pris sa retraite en janvier de cette année, a également donné à ses fans un aperçu de son quotidien. Elle a déclaré : "Je commence ma journée de façon très saine.

Je bois beaucoup d'eau avec du citron - je l'ai fait tout au long de ma carrière - puis je prends un smoothie vert avec du chou vert, du citron, des épinards et parfois un peu de pomme ou d'avocat.

Généralement avec un toast de seigle. Ensuite, je me contente de voir comment je me sens pendant la journée. Je ne suis certainement pas aussi strict ces jours-ci, je ne pense pas toujours à la nourriture comme lorsque je jouais, mais cela a toujours un impact sur ma vie"

Maria Sharapova explique l'mportance d'une nourriture saine.

Sharapova a également utilisé le temps libre dont elle dispose actuellement pour circuler sur l'autoroute de la côte Pacifique et améliorer ses propres compétences culinaires.

Elle a repris : "Nous avons remonté la côte sur l'autoroute de la côte Pacifique, qui est magnifique. Il y a en fait beaucoup à gagner durant cette période, voir des choses depuis la voiture et être dans son propre petit monde avec sa famille.

Pour mon anniversaire, nous sommes allés récemment à Malibu en voiture et avons mangé des rouleaux de homard à emporter sur la plage" Sharapova a continué : "Il y a quelques années, quelqu'un m'a offert une machine à glace que je pensais que nous n'utiliserions jamais.

Mais avec tout ce temps supplémentaire, je l’ai sortie et j'ai fait ma propre glace pour la première fois. C'était étonnamment bon. Chaque fois que je fais quelque chose et que je reçois un bon feedback, je me dis "Ooh merci"

Je suis encore dans la course! " Maria Sharapova a été classée numéro 1 mondiale en simple pendant 21 semaines. Elle est l'une des dix femmes, et la seule Russe, à détenir les 4 Grand Chelem en une carrière.