Alexander Zverev a expliqué comment il se prépare physiquement au cours d’une longue saison de tennis, alors que plusieurs de ses principaux rivaux ont été confrontés à des blessures.
L’Allemand s’est exprimé à ce sujet après sa victoire contre Cameron Norrie (7-6 [1], 6-4) au premier tour de l’Open de Chine, à Pékin. À 29 ans, il a déjà disputé un grand nombre de matches en 2026, mais il est tout de même arrivé en Chine prêt à reprendre la compétition.
Sa situation contraste nettement avec celle de Carlos Alcaraz et de Jannik Sinner cette saison. Alcaraz a été absent pendant une longue période en raison d’une blessure au poignet, tandis que Sinner a renoncé à participer au tournoi de Pékin, poursuivant sa récupération après un problème au genou qui l’éloigne des courts depuis Wimbledon.
Zverev a lui aussi connu des problèmes physiques au cours de sa carrière. Sa grave blessure à la cheville, contractée à Roland-Garros en 2022, l’avait éloigné du circuit pendant plusieurs mois. Des douleurs au dos l’ont également gêné plus tôt cette saison. Malgré cela, il estime que le travail effectué en dehors des courts l’a beaucoup aidé.
Zverev explique comment il entretient sa condition physique
Interrogé sur son état physique, l’actuel numéro 2 mondial a insisté sur le fait que l’entraînement au tennis ne constituait qu’une partie de la préparation nécessaire au cours d’une saison.
« Nous savons tous que l’entraînement au tennis est très, très important et que c’est là que l’on gagne ou que l’on perd », a déclaré Zverev.
Le double champion du Grand Chelem a également souligné qu’il avait toujours accordé une grande importance à l’aspect physique de son jeu. Il travaille en salle, effectue des séances de course et consacre de nombreuses heures à préparer son corps en dehors du court.
L’Allemand a déjà disputé plus de 70 matches cette saison, répartis sur 16 tournois. Il a également représenté l’équipe d’Europe à la Laver Cup et participé à la Coupe Davis, ajoutant encore plusieurs rencontres à une année déjà particulièrement chargée.
Le corps de Zverev ne lui a toutefois pas toujours permis d’enchaîner les matches sans difficulté. Il s’est retiré du tournoi de Rotterdam en février en raison de problèmes récurrents à la cheville. En mai, il avait également renoncé à son tournoi à domicile, à Hambourg, après avoir souffert du dos pendant la saison sur terre battue.
Il a ensuite récupéré et signé, à Roland-Garros, le meilleur parcours de sa carrière en Grand Chelem. En finale, Zverev a battu Flavio Cobolli en cinq sets pour décrocher son premier titre majeur.
Trois mois plus tard, le joueur expérimenté en a ajouté un deuxième à son palmarès. Zverev a dominé Ben Shelton (6-3, 7-6 [2], 5-7, 6-2) en finale de l’US Open, devenant ainsi double champion du Grand Chelem.
Zverev avait déjà critiqué le calendrier de l’ATP
L’Allemand a disputé de nombreux matches, mais il s’est aussi exprimé ouvertement sur les difficultés liées au calendrier du tennis. En août, durant la saison sur dur en Amérique du Nord, Zverev avait estimé que les tournois Masters devraient revenir à un format d’une semaine.
Selon lui, le format actuel oblige les meilleurs joueurs à passer trop de temps loin de chez eux lorsque les Masters sont suivis d’un tournoi du Grand Chelem.
« C’est une période assez longue », avait déclaré Zverev en évoquant plusieurs semaines passées en Amérique du Nord.
Il estimait également que raccourcir ces tournois pourrait faciliter la participation des meilleurs joueurs à un plus grand nombre d’épreuves, au lieu de les contraindre à choisir leurs engagements en fonction de leur récupération et de leur charge de travail.
La saison actuelle a illustré la difficulté de cet enchaînement. Alcaraz a été absent pendant environ cinq mois en raison de son problème au poignet avant de revenir à l’US Open. Sinner a lui aussi manqué plusieurs tournois depuis Wimbledon à cause de son genou.
Zverev, de son côté, a réussi à rester présent sur les courts pendant l’essentiel de l’année malgré ses problèmes à la cheville et au dos. Sa saison a été marquée par des titres à Roland-Garros et à l’US Open. Il a également atteint la finale de Wimbledon, où il s’est incliné face à Sinner.
Âgé de 29 ans, le joueur a récemment contribué à la victoire de l’équipe d’Europe à la Laver Cup, organisée à Londres. Il a battu Learner Tien (7-6 [3], 6-3) lors du dernier match, celui qui a offert le trophée à l’Europe.
Quelques jours seulement plus tard, il était déjà de retour sur les courts à Pékin. Son premier match contre Norrie n’a pas été simple, mais l’Allemand a su remporter les points importants et conclure la rencontre en deux sets.
Zverev poursuivra son parcours à l’Open de Chine face à Juncheng Shang. Le vétéran cherche également à réduire son retard sur Sinner au sommet du classement ATP, alors que la saison touche à sa fin.
Les derniers résultats ont aussi modifié sa position dans la course à la place de numéro 1 mondial. Zverev occupe désormais le deuxième rang du classement ATP et s’est rapproché de Sinner, qui n’a plus joué depuis Wimbledon. Une motivation supplémentaire pour l’Allemand, qui doit rester en bonne santé durant les dernières semaines de 2026.
Le joueur allemand espère que la saison prochaine lui apportera encore davantage de succès et, surtout, qu’il pourra éviter les blessures. Son objectif sera de rivaliser avec Carlos Alcaraz et Jannik Sinner, et de leur poser de sérieux problèmes à tous les deux.
Après une saison aussi remarquable, sa confiance est forcément au plus haut.