Sloane Stephens parle de santé mentale et partage sa propre expérience



by SHYREM

Sloane Stephens parle de santé mentale et partage sa propre expérience

La championne de l'US Open 2017, Sloane Stephens, révèle qu'elle suit une thérapie depuis l'âge de 13 ans. Stephens a fait savoir que cette thérapie lui a été très utile, mais a ajouté qu'elle est consciente que c'est un luxe que certains ne peuvent malheureusement pas s’offrir.

"Je fais partie de ces personnes qui trouvent maintenant très facile de dire ce qu’elles ressentent, mais je suis en thérapie depuis l'âge de 13 ans", a expliqué Stephens, comme révélé par Sportskeeda.

"Ma mère est psychologue. J'ai donc eu énormément de soutien, mais beaucoup de gens n'en ont pas. Je veux que les gens puissent avoir ce soutien et ne pas se sentir jugés lorsqu'ils ressentent quelque chose." Stephens, âgée de 28 ans, a admis que les choses étaient difficiles pour elle lorsqu'elle est venue pour la première fois sur le Tour.

"Quand j’avais 18 ou 19 et que j’étais une jeune athlète professionnelle, poursuivant mon chemin dans la vie, je jonglais aussi avec des millions de personnes qui me regardaient jouer au tennis tous les jours.

C'était tout simplement insupportable", a-t-elle déclaré.

Stephens sait comment gérer les émotions négatives

"Mais maintenant que je suis capable de reconnaître cela (quand je ne me sens pas bien), maintenant que je sais que je peux les identifier (ces émotions), je trouve cela génial.

Je suis capable de gérer ces émotions beaucoup plus facilement parce que je sais que je dois prendre une minute pour moi", a-t-elle poursuivi. "Je peux me gérer plus facilement à présent".

Stephens a reconnu qu’en effet, même les athlètes traversent des moments difficiles et éprouvants. "Je suis reconnaissante d'avoir pu partager mon histoire et beaucoup de gens ont été très favorables à me voir comme je suis, comme un humain et pas seulement comme Sloane Stephens, l'athlète", a dit Stephens.

"Une fois que les gens sont capables d'accepter qu'il y a un ‘vous’ propre sous l'athlète ou la célébrité que vous êtes, il devient beaucoup plus facile d'être humain." Stephens n'a pas pas beaucoup joué cette année car sa seule apparition en 2022 a eu lieu à l'Open d'Australie, où elle a été battue au premier tour.

Sloane Stephens