Si l’on peut penser grand, on peut devenir grand (Rafael Nadal, Roger Federer, Novak Djokovic..)
Ne soyez pas jaloux des champions, devenez un champion !
Article sur news Tennis technique
S'entraîner ou se reposer, qu'est-ce qui est mieux pour sa santé ?
Êtes-vous le genre de personne qui aime s'entraîner chez elle au réveil, sans équipement, ou bien celle qui préfère faire du jogging le matin l'estomac vide ?
La confiance dans le tennis
Avant qu’il ne recommence à matraquer ses adversaires pendant la saison sur terre battue, j’avais appris de la présumée perte de confiance chez Rafael Nadal
Comment Roger Federer a-t-il réussi à gagner autant dans le tennis moderne?
(revers à une seule main, prise de raquette eastern, montées au filet etc) ?
Tennis, protéines, gluten et alimentation
Entretien avec Maurizio Tommasini
Sportifs : comment faut-il manger ?
Un régime équilibré permet à ceux qui l’adoptent d’atteindre un très bon état de santé physique et mentale.
La stratégie du champion
Planifiez votre vie selon vos rêves et assistez à leur accomplissement
Faites-le chaque jour!!!
Ce n’est pas tous les 4 ans. C’est chaque jour!
Tennis et nutrition : on en parle avec Luca Giorleo, biologiste diététicien
Se nourrir comme il faut, dans le tennis et dans le sport plus en général, devient de plus en plus important
Engagez-vous pour réaliser vos rêves!
Je vais vous parler de ce dont vous avez besoin pour changer vos vies et réussir
Est-ce que vous visez l’or? Ou bien préférez-vous aspirer à l’excellence en empruntant une route pavée d’or?
“Le champions ne se forment pas dans les salles de sport. Les champions sont faits de quelque chose qu’ils possèdent en profondeur, un désir, un rêve, une vision”
Pourquoi les professionnels ou les amateurs ne servent-ils jamais à la cuillère, notamment à 40-0 ou à 0-40?
La question centrale concernant le service à la cuillère est simplement que n’importe quel adversair
Qu’est-ce que la pubalgie ?
Qu’y a-t-il à l’origine de la pubalgie ?
Devrait-on apprendre le jeu de pieds aux débutants?
C’est une très bonne question, à laquelle on ne peut répondre qu’en se basant sur son point de vue de joueur et entraîneur ayant conduit une recherche sur le terrain pendant plus de 15 ans, ainsi que sur les études menées sur d’autres sports de
On ne peut gagner que si l’on est heureux
La semaine dernière j’ai assisté à la finale du tournoi de Charleston entre Andrea Petkovic et Jana Cepalova
C’était si simple! Et pourtant… raté!
La balle “simple”. Pourquoi rate-t-on aussi souvent la balle la plus simple, même à très haut niveau?
Trop envie de gagner? Vous allez perdre!
Avant de s'installer en Chine, Renato Canova entrainait les marathoniens du Kenya
Coup droit - premier mouvement
" Dans le tennis moderne, l’importance du bras non dominant est devenue fondamentale pour s’assurer une bonne exécution ” (Riccardo Piatti)
Comment Federer utilise-t-il les membres inférieurs au moment de servir?
Roger Federer : préparation et poussée des membres inférieurs au service
Le changement, c'est ce qu'on appelle aussi la victoire
"Le changement sans cesse fait tourner le cercle de la vie, de sorte que la réalité se manifeste dans toutes ses formes" (proverbe bouddhiste)
Aimeriez-vous progresser côté revers, sans forcément changer de technique?
Une simple suggestion, à condition qu’elle soit intelligente, pourrait être capable de modifier complètement votre frappe
Intensité : maîtrisez votre zone!
Etes-vous capables de masquer votre service?
Le temps d’exécution comme un film. Special guest : la balle
“Vivez le film de votre vie en tant que réalisateur et personnage principal, influencez son cours et agissez si nécessaire pour le modifier. Jouez votre partie jusqu’au bout.”
Es-tu un tennisman moderne?
L’une des qualités principales du joueur de tennis moderne, c’est la capacité de profiter des points faibles de l'adversaire pour le pousser à faire des fautes
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